薄荷茶和夏天更搭! 入夏喝点儿,开胃降火

币游国际电子

2021-06-07

  入夏后,气温明显升高,此时可以喝一些花草茶开胃降火。 中医常说,春饮花茶、夏饮绿茶,这里推荐一款绿色的茶薄荷。

  薄荷性辛凉,归肺、肝两经,具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹及疏肝解郁的功效,可用于治疗风热感冒所致的咽喉肿痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰、鼻塞流黄涕、大便偏干、风疹瘙痒,及肝郁气滞导致的胸闷、胁痛等症状,其中薄荷叶可发汗,薄荷梗偏于理气。

此外,薄荷清凉的香气还具有缓解紧张情绪、助眠的作用。

  茶饮方法:取水200克、薄荷6克(6~10片叶子)、冰糖少量,将薄荷洗净放入杯中,加入开水、冰糖,慢慢搅拌至冰糖融化,放温即可饮用。

薄荷质地较轻,作为茶饮时开水冲泡即可激发出药性。 鲜用或阴干切断生用均可。   需要提醒,薄荷茶最好不要空腹时饮用,饭后半小时喝最佳。 薄荷性凉,处于经期、孕期及脾胃虚寒、容易腹泻的人慎用。

荷芳香辛散、发汗耗气,体虚多汗者不宜食用。

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